悪循環の始まり

　日曜日の朝、猫のエサとトイレの世話をするために１階の猫部屋で過ごしていた時のこと。

マロをひょいと抱っこした瞬間、背中に激痛が・・・。

うーん、何というか、ぎっくり腰の背中版的な感じ。背中がつった・・・というべきか・・・。

その後、右肩から背中にかけての鈍痛が続いています。

　その日は午後から高千穂で打合せだったので、ゆっくりしている暇なく、痛みも気にする暇がなかったのですが、

昨晩は夜中に寝姿勢を変えるたびに痛かったのか、何度も何度も目が覚めました。

そして、今日の日中は眠たくて死にそう・・・。

スミマセン、午後から数時間寝ました。

　結局、夜中まで仕事する羽目になり、こんな時間。

やっぱ、夜の方が集中出来て、仕事がはかどるなあ。基本的に夜型人間なので・・・。

しかし、こんなことを続けていては、本当に悪循環が始まるので、明日は、寝不足のまま、終日頑張る！！

そして夜早く寝て、悪循環を早めに絶つ！！

　しかし、この痛みで、また今晩もなられないのか？？