３日目ですが、調子いいです

　先週、股関節痛で診察を受けましたが、骨の異常はなかった・・・・ということで、急に気持ちが前向きになったおめでたい私。

骨の異常か、軟骨すり減り老化現象か？？？と何か重たーい気分で、半ば病人の顔して行ったのに、何でもないことがわかると、急にやる気になったわけです。

　　人は、「求めているときに出会う・・・」ものなのですね（あー、おめでたい☀）新聞の１面広告欄で出会ってしまったのです。早速その日のうちに注文。

「続けなくていい！頑張らなくていい！」なんて、なんて素敵なフレーズでしょうか！！そして「たちまち解消！」って、どんなんやねん？？
　この本に出てくるトレーニングの方法を実際にやってるモデルさんの写真、超簡単そうです。これなら出来るわ・・と甘く考えていましたが、どんだけ衰えてるんだ！！きついです。写真の通りにはなりません、しかも、10秒そのまま、２セット・・・とか、辛いです。
　でも、何にもしないよりかは、格段にいいはず・・・と、勝手に１セット減らしたり、10秒を5秒にしたり・・・・。３日目、ぼちぼち、本の通りやってみようかな、今晩あたりから・・・。
　しかし、調子いいです。股関節痛が和らぎました。関節が時々コキコキ言いますが、固まっていた関節が動きだした・・ことでしょうかね？骨盤が開いて内臓が落ち込んでいたのでしょうな、下半身のだるさ、痛さ、むくみがヤバかったのが、これで改善することを期待して・・・、今日も５分だけ頑張ります！！