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今日は午前中、病院を2軒はしごしてきました。
1軒目は整形外科。 かれこれ3年以上も前から、軽く股関節の痛みがあったのですが、ここのところ、日常生活も辛いぐらいに痛みが増してきたので、行ってきました。加齢とともに起こる軟骨のすり減りとか、関節の変形とか、そんな類のものを想定していたのですが、レントゲンを撮った結果は、骨はとてもきれいで、隙間も十分に取れているし関節の変形も見らない・・・とのこと。 んじゃ、何だ、この痛みは・・・・、と思うのですが、今日のところは炎症と痛みを抑える薬をもらって帰りました。 もう1軒、産婦人科。 年明け早々に、不正出血と下腹部の痛みがあって受診し、念のためにガン検査もしてもらっていたのですが、その結果をずーーーっと聞きに行っていませんでした。もう半年も経ってしまいました。最近も下腹部が時々痛みます。もしかして、何か異常が見つかっていて、半年経過したことで進行してしまっているのでは・・?とか想定して行ったのですが、これまた何も異常なく、子宮の大きさも正常で筋腫なんかも出来てない・・・とのこと。 そこで、2軒目に行った産婦人科で、特定健康診査をしてもらいました。国民健康保険に加入している人の無料の健診です。市内の医療機関で受けられるので、せっかく時間を取って来たのだから、ついでに・・・と受診の券を出しました。 会社に属していれば、職場の健康保険組合などの健康診断が年1回あるのですが、個人事業者の場合は自分で時間を作って行かなければなりません。ついつい怠ってしまって3年ぶりの健診です。 腹部廻りも3年前からずいぶん増えて、体重もかなりの増・・・でした。そして、血液はドロドロに違いない・・・(3週間後に結果が出るとのこと)。 で、下腹部の違和感も股関節の痛みも、きっと、生活習慣病なのだろう・・・という独自見解。 お腹廻りが増えて、腹筋もなくなって、脂肪と内臓が下腹部に落ちてきて、骨盤が開き、股関節を圧迫しているに違いない。 ということは、まずはダイエット、そして股関節と骨盤のゆがみを正す体操、筋力をつける努力。 ああ、引きこもって座ってばっかだと、ダメですな。 日々の生活の中に、運動と体操の時間を作らなければ・・・・・。 雨が降っているので、外に出ようかどうか悩んだ挙句、寝床の椅子に戻っていきました。 これが犬なら、一緒に散歩もできるのですが・・・・。
by aiarchi555
| 2017-06-27 17:37
| 俗人
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